小兒為什么容易發(fā)生脾胃不和？應(yīng)如何調(diào)理？

中醫(yī)兒科最常見的病癥之一是消化系統(tǒng)的疾病，其造成的原因多為“脾胃不和”，很多家長(zhǎng)都知道孩子不愛吃飯是脾胃不和的表現(xiàn)。其實(shí)脾胃不和不單是不愛吃飯，還有一些其他癥狀，比如：食后易吐、肚子脹、打嗝、夜里睡覺不安寧、哭鬧或者打滾等，還有的表現(xiàn)為大便不調(diào)等等。為什么孩子容易發(fā)生脾胃不和的種種表現(xiàn)呢？其發(fā)生的原因與小兒的生理、病理特點(diǎn)密切相關(guān)。

小兒的生理特點(diǎn)是臟腑嬌嫩，形氣未充。乃“稚陰稚陽(yáng)”之體，完全不同于成年人。從呱呱落地開始，其臟腑十分嬌嫩柔弱，對(duì)外界適應(yīng)能力差，五臟六腑處于成而未全，全而未壯的狀態(tài)。在這五臟六腑之中，脾胃是最重要的，因?yàn)橹挥酗嬍乘�谷消化吸收得好，孩子才能發(fā)育得好，生長(zhǎng)的才壯實(shí)；所以中醫(yī)又將“脾胃”稱為“后天之本”。

同時(shí)，小兒的病理特點(diǎn)表現(xiàn)為發(fā)病容易，易于傳變，如果家長(zhǎng)缺乏育兒知識(shí)，片面強(qiáng)調(diào)多吃、補(bǔ)養(yǎng)，或添加輔食時(shí)不講究科學(xué)喂養(yǎng)；或過分溺愛養(yǎng)成吃零食、偏食的壞習(xí)慣；或貪涼飲冷過度；或恣食甜食及肥甘厚味，再有，患病后不注意脾胃的調(diào)護(hù)，加之，小兒飲食不會(huì)自調(diào)，不知自節(jié)，這種種原因都很容易造成脾胃不和，而出現(xiàn)各種病癥表現(xiàn)。

脾胃不和的孩子可以有不同的表現(xiàn)，最普遍的癥狀有厭食，夜間睡眠不安寧，肚子脹氣、嘔吐、打嗝、大便不調(diào)或干或不消化稀溏。針對(duì)癥狀的不同，在應(yīng)用中藥治療的同時(shí)可以采用日常飲食起居的調(diào)護(hù)，能夠起到事半功倍的效果。

孩子一旦出現(xiàn)脾胃不和的表現(xiàn)，家長(zhǎng)首先找一找原因，如果是小嬰兒在添加輔食的階段應(yīng)檢查自己的添加做法是否恰當(dāng)，如果存在問題要馬上調(diào)整好，要按時(shí)、按量，從單種開始逐漸增加品種，并且要在添加一種新的輔食后維持5——6天，讓孩子適應(yīng)后再添加另一種。您的孩子如果沒有出現(xiàn)脾胃不和的表現(xiàn)，在添加輔食時(shí)同樣要這樣去做，但每添加一種新輔食，維持的時(shí)間可以適當(dāng)?shù)目s短，家長(zhǎng)一定不能操之過急。如果小兒感冒發(fā)燒時(shí)，應(yīng)用抗生素一定要慎重，不能自行使用，要按醫(yī)囑，而且用量不能大，時(shí)間不能長(zhǎng)，因?yàn)椴簧倏股�素的副作用就是消化道的不適，如果使用中藥也要注意，因清熱解毒的藥物一般均屬?zèng)鲂�，不能服用過量或時(shí)間過長(zhǎng)，否則也會(huì)傷及脾胃，導(dǎo)致脾胃不和的發(fā)生，患病及病后的飲食切記清淡。

如果孩子發(fā)生急性胃腸炎等消化系統(tǒng)疾病，一定要徹底治愈，在原發(fā)疾病痊愈后，要十分小心小兒的飲食，先從稀、軟、易消化的食物開始，吃熱乎的飯菜。每次進(jìn)餐應(yīng)該“欠一口”，就是說不要吃“十分飽”。這樣做有利于小兒脾胃功能恢復(fù)。

平常孩子不要吃過多的甜食，更不能貪涼飲冷，吃冰棍、甜飲料以及油炸食品。因?yàn)檫@些都可以傷及小兒稚嫩的脾胃。臨床有不少家長(zhǎng)帶孩子來看病時(shí)都講到了“愛吃巧克力、愛吃冰淇淋、愛喝甜飲料，每天不正經(jīng)吃飯”。

有的家長(zhǎng)認(rèn)為必須給孩子多吃肉，這樣才有營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)人體尤其是小兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所需要的營(yíng)養(yǎng)是均衡、全面的，蛋白質(zhì)固然需要，而大量的維生素、纖維素、微量元素的攝入，是十分必須的，所以膳食搭配要科學(xué)、合理。各種蔬菜、粗糧、水果都很有營(yíng)養(yǎng)，都應(yīng)該適量的攝入�，F(xiàn)在的孩子一般都比較愛吃肉，如果每天大魚大肉肥甘厚味不斷，由于孩子的脾胃功能尚不完善，消化不了，最后導(dǎo)致脾胃不和，消化功能紊亂，反而影響了營(yíng)養(yǎng)素的吸收，影響了正常的生長(zhǎng)發(fā)育。要想讓孩子健康的生長(zhǎng)，避免脾胃不和，必須從科學(xué)喂養(yǎng)，合理膳食開始。

許多脾胃不和的孩子會(huì)表現(xiàn)出夜間睡眠不安寧，有時(shí)哭鬧，有時(shí)打滾折騰，也有的磨牙，遇到這樣的問題時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該看一看孩子的被褥是不是太厚，如果太熱小兒會(huì)睡不踏實(shí)；因?yàn)槠⑽覆缓投鴧捠�，有些家長(zhǎng)在睡前愛給孩子喝一瓶奶，其實(shí)這樣做法不是正確的選擇，由于原有脾胃不和，消化機(jī)能差，加之夜間入睡后脾胃的消化功能也弱了，吃進(jìn)的東西積滯在中焦脾胃，小兒就會(huì)“胃不和，臥不安”，如果再有內(nèi)熱相合，就會(huì)出現(xiàn)磨牙、哭鬧等。對(duì)于這類孩子家長(zhǎng)要注意晚飯不要離睡覺太近，睡前不要再吃東西；同時(shí)也要注意，睡前不要做太劇烈的活動(dòng)或過于興奮。家長(zhǎng)還應(yīng)該平常注意摸一摸孩子的小肚子是不是脹氣，如果有，可以采用揉腹的方法，將手掌按在肚臍上，按順時(shí)針、逆時(shí)針揉按各100次，這樣可以消除腹脹從而幫助孩子睡好覺。孩子的睡眠時(shí)間一般要定時(shí)，養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，以上方法，都可以幫助家長(zhǎng)改善或消除“夜哭郎”的情形。